Amesteca turmeric, ghimbir si ulei de cocos si bea-le cu o ora inainte de somn – rezultatele nu vor intarzia sa apara

0

Foarte des, mergem la cucare cu o senzatie de plin sau cu un stomac deranjat. Acest lucru este adesea un rezultat al consumului unei mese grele inainte, iar digestia slaba poate duce la reflux de acid, intrerupand somnul cu arsuri de stomac.

Cu toate acestea, aceasta problema poate fi tratata in mod natural. Amestecul de lapte de cocos, ghimbir si turmeric este extrem de benefic deoarece trateaza simptomele de indigestie, cum ar fi refluxul de acid si arsurile de stomac, precum si poate imbuantati digestia.

Laptele de cocos este bogat in numeroase grasimi sanatoase sia re efecte antimicrobiene puternice care previn problemele de stomac sau problemele digestive din cauza bacteriilor. Pe de alta parte, turmericul este un agent anti-inflamator puternic care reduce problemele legate de mucoasa tractului digestiv si previne ulcerul, datorita proprietatilor sale antiseptice. Acesta are numeroase beneficii de sanatate cum ar fi:

Vindeca si calmeaza tractul digestiv

Ajuta la detoxifierea organismului prin stimularea functiei ficatului si imbunatateste fluxul biliar

Este cel mai bun remediu de cancer

Alina durerea si febra legata de boli

Imbunatateste circulatia sangelui si subtiaza sangele

Previne ulcerul

Alina durere articulatiilor, datorita proprietatilor anti-inflamatorii

Mai mult de atat, acest remediu contine alte ingrediente benefice cum ar fi mierea si piperul negru.

Piperul negru stimuleaza absorbtia turmericului, iar mierea imbunatateste digestia si iritarea in sistemul digestiv, fiind bogat in vitamine, minerale, enzime si aminoacizi.

Ingrediente:

2 cani de lapte de nuca de cocos

1 bucata de ghimbir sau 1 lingurita de pudra de ghimbir

1 lingurita de turmeric

1 lingura de miere organica

¼ lingurita de piper negru macinat

Mod de preparare:

Aceasta bautura delicioasa si sanatoasa este usor de preparat si calmeaza stomacul, imbunatateste digestia si previne refluxul de acid. Intr-un castron amesteca ingredientele, exceptand mierea. Amesteca bine si transfera amestecul intr-o cratita, si pune-l la foc mic. Fierbe-l timp de 5 minute si apoi adauga mierea la sfarsit.

 

Traducerea si adaptarea Planeta Pamant © Copyright 2016
Sursa: healthylifeidea.com

Share.

Comments are closed.