Doar oamenii nefericiți sunt răi și abuzivi cu cei din jur

Doar oamenii nefericiți vor încerca să vă dea jos și să vă distrugă stima de sine, deoarece a lor este inexistentă. Oamenii a căror stimă de sine este zdrobită și nu pot găsi bucurie pentru nimic vor încerca să zdrobească fericirea altora, deoarece le este greu să se afle în preajma oamenilor care sunt încrezători și pozitivi. Când văd că cineva are o viață plăcută în timp ce se simte inferior și chiar amenințat de succesul său.

De multe ori se simt geloși și urâți față de oricine are mai bine decât ei. Nu își pot controla emoțiile și, prin urmare, pot începe să vă insulte, să vă numească nume, să fie agresivi și urâți față de voi și așa mai departe, pentru a vă doborî și a se simți mai bine. Doar oamenii nefericiți vor să fii la fel de nenorocit ca ei.

Aceștia sunt oameni triști, răniți profund, răniți și care simt că nimeni nu îi înțelege. Ei nu pot vedea binele în nimic. Dacă le spui despre obiectivul tău de a-ți începe propria afacere, ei îți vor spune imediat că ideea ta este o prostie și vor găsi rapid o sută de motive pentru care ar trebui să renunți la idee. Doar oamenii care au fost răniți în trecut simt că lumea întreagă este împotriva lor și încearcă să se răzbune pe toată lumea.

Fac asta pentru că nu au control asupra emoțiilor lor. Aceștia acționează sub impuls și își pierd cumpătul des. Și când își pierd cumpătul, spun și fac lucruri pe care poate că nu le înseamnă cu adevărat. De obicei, furia lor trece repede, dar sunt momente când sunt supărați în mod constant și nesatisfăcuți din cauza traumei nerezolvate din trecut.

Abuzul și răutatea lor sunt un mod de a se proteja pentru că au fost răniți în trecut. Deci, nu le luați comportamentul personal. Când cineva este rău pentru tine, este întotdeauna despre ei – nu tu. Au ceva care se întâmplă în viața lor care îi face să fie nefericiți. Încearcă să le înțelegi. Și amintiți-vă: nu este vina dvs.

Sursă text: randuripentrutine.eu

Ai o pisică sau ți-ai dori una? Iată de ce probleme te sănătate te scapă o pisică

Pisica este o blană, drăguță, distractivă, precum și un animal independent de urmărit. De asemenea, există unele beneficii dovedite de știință care spun că deținerea unei pisici va fi bună pentru sănătatea și bunăstarea generală a persoanei. Iată câteva dintre beneficiile pe care le puteți obține dacă sunteți proprietar de pisici:

Riscuri reduse de boli de inimă.

Riscurile bolilor de inimă vor fi reduse, deoarece vor exista și niveluri mai scăzute de stres. Unele studii au dovedit că a fi proprietar de pisică vă va reduce riscul apariției diferitelor boli de inimă, inclusiv accident vascular cerebral.

Torsul are o capacitate terapeutică de vindecare a mușchilor sau oaselor umane. În ciuda faptului că torsul este considerat unul dintre cele mai bune și mai reconfortante sunete din întreaga lume, a fost, de asemenea, legat de o anumită capacitate terapeutică de vindecare a mușchilor și oaselor umane pentru o lungă perioadă de timp.

Oamenii vor avea un somn mai bun în prezența unei pisici.

Potrivit câtorva studii, oamenii vor avea un somn destul de îmbunătățit în prezența unei pisici, în locul unui alt tovarăș uman. Potrivit unui studiu, aproximativ 41% dintre oameni au susținut că au dormit mai bine ca urmare a animalului de companie pe care îl dețin și doar 20% dintre ei au spus că adesea duce la unele tulburări.

Când un bărbat deține o pisică, o femeie se va simți mai atrasă de el.

Atunci când o persoană are o pisică în prezența sa, aceasta va activa eliberarea unor substanțe chimice calmante sau relaxante în corpul lor, ceea ce va reduce nivelul de anxietate și stres. Deci, se consideră că mângâierea trebuie să se relaxeze și, de asemenea, să calmeze efectele.

Urmărirea videoclipurilor cu pisici te va face fericit.

Simplul act de a viziona videoclipuri cu pisici vă va face să vă simțiți mai mulțumiți și mai fericiți. Un studiu care a inclus peste 7.000 de participanți, realizat de Universitatea Indiana din Bloomington, a descoperit că simplul vizionare a videoclipurilor cu pisici va spori energia, precum și sentimentele și emoțiile pozitive ale spectatorilor, reducând totodată și cele negative.

Ajută oamenii să facă față unor pierderi.

Atunci când o persoană deține o pisică, aceasta o va ajuta să facă față mai bine unor pierderi, precum și să se recupereze pentru o scurtă perioadă de timp. Sunt ca un fel de sprijin social în vremuri grele.

Sursă text: randuripentrutine.eu

Câtă apă trebuie să bei pe zi în funcţie de greutatea ta

Toată lumea are nevoie de apă. Toată lumea știe că apa înseamnă sănătate. Vezi care sunt beneficiile hidratării adecvate şi câtă apă trebuie să bei pe zi!

Câtă apă să bei zilnic

Aportul zilnic necesar de apă este de 40 ml/kilocorp/zi. De ex.: 55 kg x 40 ml = 2200 ml. Atenţie, acest necesar se referă exclusiv la apă (sau ceaiuri neîndulcite), nu la alte lichide (ciorbe, supe, lapte, sucuri, etc.).

Apa te ajută să slăbeşti

Pierderea în greutate: apa reduce senzaţia de foame, e un supresor al apetitului, iar astfel vei mânca mai puţin. În plus, apa nu are calorii.

Remediu natural pentru migrene: ajută la ameliorarea durerilor de cap şi de spate,cauzate de deshidratare. Deşi sunt multe cauze ale apariţiei durerilor de cap, deshidratarea este cea mai întâlnită.

Corp mai tânăr cu piele sănătoasă: vei arăta mai tânără atunci când pielea ta este hidratată. Apa ajută la refacerea ţesuturilor pielii, o hidrateazăşi îi creşte elasticitatea.

Productivitate mai mare:creierul tău este în mare parte alcătuit din apă, astfel, apa te ajută să gândeşti mai bine, să fii mai atent şi mai concentrat.

Apa îţi dă rezistenţă la efort

Rezistenţă la efort: apa reglează temperatura corpului. Asta înseamnă că te vei simţi mult mai energică atunci când faci exerciţii fizice. Apa, de asemenea, ajută la dezvoltarea şi menţinerea masei musculare.

Ajută digestia şi previne constipaţia: apa creşte nivelul metabolismului, deoarece ajută digestia. Fibrele şi apa merg mână în mână, astfel încât mişcările intestinale să aibă loc zi de zi.

Mai puţine crampe şi entorse: hidratarea corectă te ajută să păstrezi articulaţiileşi muşchiihidrataţi, astfel încât vor fi şanse mai mici să te alegi cu crampe şi entorse.

Şanse mai mici de îmbolnăvire: hidratarea optimă ajută în lupta împotriva gripei şi a altor boli, cum ar fi pietre la rinichi şi atac de cord. Apa cu lămâie este utilizată pentru afecţiuni cum ar fi bolile respiratorii, probleme intestinale, reumatism şi artrită. Cu alte cuvinte,consumul de apă îmbunătăţeşte sistemul imunitar.

Apa te scapă de oboseală

Apa este folosită de organism pentru a elimina toxinele şi reziduurile din organism. În cazul în care corpul tău nu are suficientă apă, inima, de exemplu, trebuie să lucreze mai mult pentru a pompa sânge oxigenat către toate celulele. Dacă organele sunt epuizate, aşa vei fi şi tu.

Bună dispoziţie: corpul tău se simte foarte bine atunci când este hidratat, iar astate face să te simţi fericită.

Reducerea riscului de cancer: unele studii arată că,bând o cantitate optimă de apăse reduc riscurile de cancer de vezică urinarăşi de colon. Apa diluează concentraţia de agenţi cauzatori de cancerdin urină şi scurtează timpul în care acestea sunt în contact cu mucoasa vezicii urinare.

Sursă: unica.ro

Rugăciunea de Vineri – Citește-o astăzi cu credință și vei scăpa de probleme

Rugaciunea de mare ajutor a zilei de vineri:

“Doamne Iisuse Hristoase Mantuitorul cel dulce al sufletului meu in aceasta zi a Rastignirii Tale pe Cruce ai patimit si ai luat moarte pentru pacatele noastre, ma marturisesc inaintea Ta, cum ca eu sunt cel ce Te-am rastignit cu pacatele mele cele multe.

Ma rog insa Bunatatii Tale celei nespuse, sa ma invrednicesti cu Darul Tau, Doamne, ca si eu sa pot rabda patimi pentru credinta, speranta si iubirea ce le am catre Tine, precum Tu Cel indurat ai rabdat pentru mantuirea mea. Intareste-ma, o,Doamne ca de astazi inainte sa port Crucea Ta cu bucurie si cu mare cainta, si sa urasc cugetele mele si vointele mele cele rele. Sadeste in inima mea intristarea de moartea Ta ca sa o simt precum au simtit-o iubita ta Maica, ucenicii Tai si femeile purtatoare de mir, ce stateau linga Crucea Ta.

Lumineaza-mi simtirile cele sufletesti, ca sa se miste si sa priceapa moartea Ta, precum ai facut de Te-au cunoscut fapturile cele neinsuflelite, cand s-au miscat la Rastignirea Ta, si mai vartos, cum te-a cunoscut talharul cel credincios si pocait, si ti s-a plecat, de l-ai pus in rai. Da-mi, Doamne, si mie, talharului celui rau, Darul Tau, precum atunci l-ai dat aceluia si-mi iarta pacatele, pentru Sfintele Tale Patimi, si cu buna intoarcere si cainta ma aseaza impreuna cu el in rai, ca un Dumnezeu si Ziditor ce-mi esti.

Ma inchin Crucii Tale, Hristoase, si pentru iubirea Ta catre noi, zic catre dinsa; Bucura-te, cinstita Cruce a lui Hristos, pe care ridicat si pironit fiind Domnul a mantuit lumea!
Bucura-te, pom binecuvantat, pentru ca tu ai tinut rodul vietii, care ne-a mantuit de moartea pacatului. Bucura-te, drugul cel tare, care ai sfaramat usile iadului.

Bucura-te, cheie imparateasca, ce ai deschis usa raiului.

O, Hristoase al meu rastignit, cite ai patimit pentru noi! Cate rani, cate scuipari si cata ocara ai rabdat pentru pacatele noastre si pentru a ne da inca pilda de adevarata rabdare in suferintele si necazurile vietii acesteia!

Si fiindca acestea ni le trimite Dumnezeu pentru pacatele noastre, ca sa ne indreptam si sa ne apropiem de El, si asa, numai spre folosul nostru ne pedepseste in aceasta viata. De aceea, rogu-ma Tie, Stapane, ca, la necazurile, ispitele si durerile cate ar veni asupra mea, sa-mi inmultesti impreuna si rabdarea, puterea si multumirea, caci cunosc, ca neputincios sunt de nu ma vei intari; orb de nu ma vei lumina; legat de nu ma vei dezlega; fricos de nu ma vei face indraznet; pierdut de nu ma vei cerca; sclav de nu ma vei rascumpara cu bogata si Dumnezeiasca Ta putere si cu Darul Sfintei Tale Cruci, careia ma inchin si o maresc, acum, si pururea si in vecii vecilor.

Amin.”

Când MAMA se roagă pentru copiii, Dumnezeu ascultă și Îngerii veghează

Se spune că nimic pe lume nu se compară cu rugăciunea unei mame pentru copilul său. În consecință, nu trebuie să treacă seară să nu citiți această rugăciune, grabnic folositoare și aducătoare de mare reușită pentru copiii dumneavoastră.

Iată mai jos și textul rugăciunii!

“Doamne, Iisuse Hristoase, milostivește-Te de copiii mei (numele), păzește-i cu acoperământul Tău, ferește-i de uneltirile celui rău, depărtează de la ei dușmanii, deschide urechile și ochii lor, dăruiește-le inima smerită. Doamne, toți suntem făpturile Tale, ai milă de copiii mei aceștia (numele) și îndreptează-i spre pocăință.

Doamne mântuiește pe copiii mei (numele) și luminează-le mintea cu lumina înțelepciunii evanghelice, îndreptează-i pe calea poruncilor Tale și invață-i, Mântuitorule, să facă voia Ta, căci Tu ești Dumnezeul nostru.

Trimite-mi ajutorul Tău binecuvântat în educarea lor pentru slava numelui Tău și pentru folosul aproapelui. Dă-mi pentru aceasta răbdare și putere. Învață-mă să sădesc în ei înțelepciunea adevărată și frica Ta, ca să Te iubească din tot sufletul lor și din tot cugetul lor și toată viața să asculte de cuvintele Tale.

Amin”.

Prăjitura Genială – Prăjitură rapidă și delicioasă, din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină

Prăjitura Genială – Prăjitură rapidă și delicioasă, din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină

Ingrediente:

  • 3 ouă mari
  • 200 g zahăr
  • 150 g făină
  • 3 mere

Mod de preparare:

1. Într-un bol, batem ouăle cu ajutorul unui mixer. Adăugăm zahărul, făina și amestecăm foarte bine.


2. Turnăm jumătate din cantitatea de aluat pe o tavă acoperită cu hârtie de copt.

3. Cu ajutorul unui cuțit, tăiem merele felii.

4. Așezăm merele peste aluat iar pe deasupra adăugăm aluatul rămas.

5. Coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 50 de minute. La final, decorăm cu zahăr pudră.

Să o savurați cu drag! Poftă bună!

Pâine rapidă și gustoasă, fără drojdie – Se prepară fără frământare, cu bicarbonat

Pâine rapidă și gustoasă, fără drojdie – Se prepară fără frământare, cu bicarbonat

Cum drojdia devine din ce in ce in ce mai greu de gasit prin magazine in perioada asta, v-am pregatit o reteta de paine fara drojdie, care se face cu bicarbonat. Este foarte simplu si usor de facut, iar rezultatul este unul foarte foarte bun.

  • 600 g faina alba
  • 500 ml lapte batut / sana / kefir
  • 1 lingurita sare
  • 1 lingurita bicarbonat

Daca doriti puteti pune si: 1 lingura fulgi ovaz

PREPARARE:

  1. Pentru ca totul sa mearga rapid am pornit cuptorul la 200°C, apoi am cernut faina intr-un bol. Am adaugat sarea si bicarbonatul.
  2. Am turnat sana (lapte acru sau chefir), apoi am framantat aluatul pana nu s-a mai lipit de maini.
  3. Am sectionat painea in patru, cat mai adanc. Cu o pensula am umezit aluatul si am presarat niste fulgi de ovaz, pentru ca imi doream sa arate mai bine.
  4. Am copt painea 35 minute. In functie de cuptorul din dotare painea se poate coace intr-un interval de 30-40 minute.
  5. Am lasat-o sa se raceasca apoi am feliat-o Este gustoasa, pufoasa si se face foarte usor.

Daca aveti idei de imbunatatire sau alte retete de paine fara drojdie pe care le-ati testat, va incurajez sa-mi scrieti in comentarii. De asemenea, nu uitati sa-mi trimiteti pozele cu preparatele voastre.

Rețetă simplă și gustoasă, ce poate fi păstrată pentru mult timp – Carnea de porc la borcan

Rețetă simplă și gustoasă, ce poate fi păstrată pentru mult timp – Carnea de porc la borcan

Ingrediente necesare:

  • 4 foi dafin
  • 3 linguri sare pentru murături
  • 1 linguriță piper și boia dulce sau iute
  • 1 legătură pătrunjel proaspătv
  • 3 kg carne de porc – ceafă și piept
  • 5 borcane de 720g

Mod de preparare:

Sub jet de apă, spălăm foarte bine carnea apoi o tăiem în bucățele. Punem bucățelele de carne într-un bol mare. Peste carne punem boiaua, sarea, piperul, foile de dafin, pătrunjelul spălat și tocat mărunt și amestecăm foarte bine.

Sterilizăm 5 borcane cu gura mai largă ( nu uităm nici de capace! ), apoi le umplem, lăsând cam 2 degete loc liber,  cu amestecul de carne.

Îndesăm bine, să nu rămână goluri de aer în borcan. Acoperim fiecare borcan cu folie de aluminiu, înțepăm din loc în loc.

Punem borcanele într-o tavă, turnăm apă cât să acopere cam 3 cm din borcane. Băgăm tava la cuptor, setăm cuptorul la 180 de grade Celsius.

Lăsăm tava cu borcanele la cuptor pentru 2 ore, apoi micșorăm temperatura la 150 de grade Celsius și mai lăsăm tava încă o oră și jumătate la cuptor. Înainte de a opri cuptorul, scoatem cu mare atenție tava și luăm carnea dintr-un borcan pentru a completa celelalte borcane. Lăsăm doar 1 cm de loc liber în fiecare borcan.

Turnăm și zeama lăsată, apoi punem înapoi tava, cu borcanele închise ermetic cu capace , înapoi în cuptor pentru încă 30 de minute.

După cele 30 de minute, oprim focul și lăsăm borcanele să se răcească în cuptorul cu ușa deschisă.

Când s-au răcit un pic, le scoatem din cuptor, le întoarcem cu susul în jos și le lăsăm să se răcească complet.

Depozităm borcanele reci în cămară sau în frigider.

O alternativă excelentă pentru mezeluri!

Poftă bună!

Sursă: w-garach-u-gosi.blogspot.com/2017/10/miesiwo-w-soiku.html

Minciunele cu iaurt – Cele mai pufoase și cele mai delicioase minciunele de casă

Minciunele cu iaurt – Cele mai pufoase și cele mai delicioase minciunele de casă

Daca ti-e pofta de ceva bun, incearca aceasta reteta de minciunele cu iaurt. Este usor de preparat, deci o poate face oricine. Minciunele vor fi, cu siguranta, pe placul tuturor, deci nu vei da gres daca iti vei invita prietenii la masa.

Ingrediente necesare:

  • Jumatate litru iaurt, 2 oua
  • 3 linguri ulei, 4-5 linguri zahar
  • Jumatate lingurita bircarbonat stins cu otet, jumatate lingurita sare
  • 800 gr faina, zahar pudra

Cum se prepara?

Spargem ouale intr-un bol si le amestecam cu cele 4-5 linguri de zahar. Adaugam si sarea, apoi amestecam pana se dizolva complet zaharul. Adaugam iaurtul si continuam sa amestecam. Bicarbonatul stins cu otet se adauga in compozitia obtinuta anterior.

Amestecam bine si adaugam treptat faina. Cand aluatul se ingroasa il framanam la mana pana cand devine elastic si nu se mai lipeste de maini. Se acopera cu o carpa si se lasa la dospit pentru 20 de minute, intr-un loc cald.

Dupa ce s-au scurs cele 20 minute presaram putina faina pe blatul de lucru, apoi intindem aluatul intr-o foaie de 1 cm grosime. Se taie foaia de aluat in patratele mici. In mijlocul acestor patratele facem o taietura folosind un cutit. Prin ea vom trece jumatate din patratelul de aluat pentru ca minciunele sa prinda forma.

Minciunele astfel obtinute se prajesc intr-o tigaie cu ulei incins. Daca este nevoie poti mari cantitatea de ulei folosita. Prajeste minciunelele pe ambele parti, iar cand sunt gata scoate-le pe un prosop de hartie pentru a absorbi excesul de ulei. Presara deasupra zahar pudra. Se pot consuma calde.

Pofta buna!

Rețetă ușoară și gustoasă, perfectă pentru 8 martie – Ouă umplute cu piept de pui

Rețetă ușoară și gustoasă, perfectă pentru 8 martie – Ouă umplute cu piept de pui

Ouă umplute cu piept de pui –  un deliciu!

Ingrediente necesare:

  • 10 ouă
  • jumătate kg piept de pui
  • 3 castraveți murați
  • 1 lingură muștar
  • 1 linguriță unt
  • Ulei, sare, piper
  • Zeamă de lămâie
  • Verdeață

Mod de preparare:

Spălăm bine pieptul de pui, apoi tăiem în bucățele mici și fierbem în apă cu sare și piper.

Separat, fierbem 9 ouă, le decojim, le tăiem în două și scoatem gălbenușurile.

Pregătim o maioneză dintr-un gălbenuș tare dat prin răzătoarea mică, un gălbenuș crud, o lingură de muștar și ulei. Când maioneza este gata, punem și un pic de zeamă de lămâie și amestecăm bine.

Scurgem și lăsăm bucățelele de piept de pui să se răcească, apoi le mai tocăm o dată, astfel încât să obținem bucățele cât mai mici.

Frecăm apoi carnea cu o linguriță de unt, apoi amestecăm cu bucățelele mici de castraveți murați. Adăugând o lingură de maioneză, omogenizăm umplutura.

Umplem jumătățile de albuș cu umplutură, le așezăm frumos pe platoul de servire și decorăm în continuare cu un pic de maioneză și verdeață, după plac.

Să le savurați cu poftă! Poftă bună!

Recomandări