Noutăți
marți, mai 13, 2025
Noutăți
No Result
View All Result

6 fructe uscate la fel de bune ca medicamentele – Caisele uscate curăță vasele de sânge, smochinele […]

6 fructe uscate la fel de bune ca medicamentele – Caisele uscate curăță vasele de sânge, smochinele […]

Iată 6 fructe uscate care pot înlocui pastilele:

Smochinele uscate

Experții recomandă smochinele uscate deoarece „Ajută la scăderea unei tuse debilitante și, de asemenea, redă roșeața din obraji. Smochinele cresc nivelul de fier din sânge, având mai mult fier chiar și decât merele.”

Smochinele au proprietăți diuretice cu un efect benefic asupra rinichilor și potasiul, iodul, fosforul, calciul, manganul, sulful, bromul precum și vitaminele A, B1, B2 și C ajută esofagul să funcționeze mai bine.

De asemenea, smochinele sunt importante și pentru sistemul cardiovascular: reduce coagularea sângelui în caz de insuficiență venoasă, previne dezvoltarea hipertensiunii și calmează și bătăile inimii prea frecvente.

Caisele uscate

Caisele uscate au și ele efect benefic asupra sistemului circulator, substanțele conținute dilatând și curățând vasele de sânge. Datorită magneziului conținut, au capacitatea de a ameliora spasmele pereților vaselor de sânge.

Nu în ultimul rând, îmbunătățesc starea întregului organism: se îmbunătățește starea rinichilor, funcția creierului și memoria: „Actori, studenți, toți cei care au nevoie să-și amintească o cantitate mare de informații, vă sfătuim să mâncați zilnic cel puțin 50 de grame de caise uscate.”, spun experții.

Grație conținutului generos de magneziu, caisele uscate pot înlocui medicamentele scumpe, prescrise adesea femeilor însărcinate. De asemenea, ajută și la depășirea stresului și cresc hemoglobina din sânge.

Stafidele

Datorită compoziției lor, stafidele ajută la calmarea nervilor și experții sunt de părere că este un remediu excelent pentru iritabilitate însă avertizează că pentru cei care sunt predispuși la creșterea în greutate, stafidele ar trebui consumate cu moderație, datorită conținutului ridicat de zahăr.

Stafidele conțin multe substanțe utile precum potasiul de exemplu, care poate prelungi tinerețea corpului:

„Conținutul ridicat de potasiu activează regenerarea țesuturilor și întărește sistemul cardiovascular.”, spun experții. De asemenea, recomandă stafidele și persoanelor care suferă de anemia.

Prunele uscate

Prunele uscate au un conținut generos de acizi organici, fibre și oligoelemente utile. Îmbunătățesc metabolismul și funcția intestinului și normalizează tensiunea arterială. Sunt recomandate și pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.

Ananasul uscat

Chiar și în stare uscată, ananasul își păstrează proprietățile utile și ajută la depășirea excesului de greutate, la menținerea tonusului și chiar la prelungirea tinereții. Toate acestea se datorează conținutului de potasiu și de cupru iar substanța rară, bromeliana, conținută de ananas, este un complex de enzime vegetale care reglează digestia și combate inflamațiile.

Cireșele uscate

Cireșele au capacitatea de a elimina substanțele chimice din corp și sunt recomandate locuitorilor din orașe. Cantitatea mare de pectină conținută ajută la adunarea acestor substanțe chimice nocive și la îndepărtarea lor din corp, înainte să intre în fluxul sanguin. De asemenea, sunt și un expectorant și antiseptic excelent.

„Pentru cei care suferă de convulsii, este util să mănânce cireșe în mod regulat, deoarece au o combinație benefică de oligoelemente precum potasiu, magneziu, vitamina A, C, PP și acizi organici.”, spun experții.

Articol preluat integral, cu acord express
Sursa: kilocalorii.ro

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe
Articole

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori
Articole

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții
Articole

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile
Articole

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă
Articole

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl
Articole

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl

Next Post
Cel mai bun doctor pentru inimă, tensiune, stomac și dureri de cap – Amestec de miere și nuci

Cel mai bun doctor pentru inimă, tensiune, stomac și dureri de cap - Amestec de miere și nuci

Laptele cu usturoi vindecă pneumonia, bolile cardiace, astmul și insomnia
Articole

Laptele cu usturoi vindecă pneumonia, bolile cardiace, astmul și insomnia

Rugăciune foarte scurtă – Trebuie rostită în fiecare zi de joi,  pentru îndeplinirea dorințelor
Articole

Rugăciune foarte scurtă – Trebuie rostită în fiecare zi de joi, pentru îndeplinirea dorințelor

Beneficiile consumului de ceai de păpădie. Ceaiul de papadie este un bun aliat impotriva acneei, petelor de la nivelul pielii, pistruilor
Articole

Beneficiile consumului de ceai de păpădie. Ceaiul de papadie este un bun aliat impotriva acneei, petelor de la nivelul pielii, pistruilor

Laptele de aur – Amestecul ce poate „vindeca” obezitatea, insomniile și bolile ficatului
Articole

Laptele de aur – Amestecul ce poate „vindeca” obezitatea, insomniile și bolile ficatului

Tiramisu gata în 20 minute
Articole

Tiramisu gata în 20 minute

Ceapa roșie poate face minuni pentru glanda tiroidă – Iată cum se folosește
Articole

Ceapa roșie poate face minuni pentru glanda tiroidă – Iată cum se folosește

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).