Trebuie sa intelegi ca exista un mesaj, pe care corpul incearca sa-l transmita, daca te trezesti cu regularitate, la anumite ore din noapte si apoi iti este dificil sa adormi.
Medicina chinezeasca are o explicatie pentru toate astea, dar explicatiile difera de ora la care te trezesti.
Intre orele 21.00-23.00
Sistemul endocrin este responsabil de gestionarea hormonilor si a metabolismului. Intre orele 21.00-23.00,sistemul endocrin se reechilibreaza.
Daca te trezesti in acest interval,inseamna ca te gandesti la multe lucruri sau ai mancat prea tarziu.
Intre orele 23.00-1.00
Daca te trezesti in acest interval orar,inseamna ca gandurile negative nu te lasa sa dormi. Tot in aceeasi perioada sunt descompuse grasimile de vezica biliara, asa ca daca ai mancat ceva gras si nesanatos, apare disconfortul, care te impiedica sa adormi.
Intre orele 1.00-3.00
Aceasta perioada esentiala in procesul de detoxifiere al organismului tau. In acest timp, ficatul descompune toxinele si elibereaza enzime,care ajuta la purificarea sangelui.
Tulburarea de somn apare,de asemenea, si din cauza emotiilor negative cum sunt furia si fustrarea.
Intre orele 3.00-5.00
Intervalul orar 3.00-5.00 este asociat meridianului de energie care trece prin plamani. Daca te trezesti noaptea intre aceste ore,inseamna ca sistemul respirator este afectat.
Te trezesti intre 5:00 – 7:00
Acest interval este asociat cu sanatatea intestinala, iar problemele de somn in intervalul acestor ore poate reprezenta si blocaje emotionale.
Discussion about this post