1. Ghimbirul acționează ca un medicament natural pentru dureri de cap și migrene
Ceaiul de ghimbir este cunoscut pentru puterile sale curative. Poate ajuta în cazuri de greață și în reducerea durerilor menstruale, revigorează celulele. Este un excelent antiinflamator, antibacterian și antioxidant.
2. Tratează tusea, durerile de gât și răceala
Ceaiul de ghimbir provoacă secreții de salivă și de mucus, vindecând astfel tusea.
În plus, ajută și în tratarea alergiilor, scăpându-ne rapid și de tuse, și de răceală.
3. Ajută în tratarea infecțiilor rinichilor
Datorită unui ulei volatil conținut, ghimbirul are proprietăți antibiotice care, împreună cu efectele anti-microbiene și antiinflamatorii, îl transformă în adjuvantul perfect în tratarea infecțiilor rinichilor.
Se recomandă o cană de ceai dimineața și una seara.
4. Reduce durerile menstruale
Uleiul volatil reduce durerile menstruale și inhibă producerea hormonilor, reduce crampele.
Se recomandă 1 cană / zi, cu 2-3 zile înainte de menstruație.
5. Ne scapă de scurgeri nazale
6. Stimulează sistemul digestiv
Datorită abundenței de antioxidanți, ghimbirul ajută în procesul de digestie și la dizolvarea proteinelor prezente în mâncare, protejează stomacul împotriva ulcerelor.
Pentru revigorare, se recomandă o cană de ceai de ghimbir.
7. Previne diferite tipuri de cancer prin inducerea morții celulelor canceroase și prin suprimarea activității moleculelor proteinelor responsabile cu cancerul.
8. Este eficient împotriva durerilor de artrită, grație proprietăților anti inflamatorii.
9. Crește apetitul prin stimularea sucurilor digestive și elimină și toxinele din stomac.
10. Îmbunătățește circulația sângelui, prevenind cheagurile și scăzând colesterolul
Cum se prepară?
Spălăm și curățăm o bucată de ghimbir de mărime medie .
Tăiem ghimbirul în mici bucățele și le punem într-o cană cu apă fierbinte.
Lăsăm la macerat timp de 15 minute, după care strecurăm.
Opțional, putem adăuga suc de lămâie sau miere.
Articol preluat integral, cu acord express
Sursa: sanatate.kilocalorii.ro
