Noutăți
miercuri, august 17, 2022
Noutăți
No Result
View All Result

Mihaela Bilic: Pune-i copilului o felie de pâine cu unt și gem, nu un bol cu cereale. Un copil nu trebuie sa manance dietetic, pentru ca el are nevoie de grasimi

Mihaela Bilic: Pune-i copilului o felie de pâine cu unt și gem, nu un bol cu cereale. Un copil nu trebuie sa manance dietetic, pentru ca el are nevoie de grasimi

Medicul nutritionist, Mihaela Bilic spune ca o alimentatie saraca in grasimi nu este recomandata pentru copii. Pentru o dezvoltare sanatoasa, in farfurie pune o cantitate de alimente cat incape in doua palme de-ale lor. Trebuie dat sa manance grasime de calitate.
Este bun micul dejun cu cereale? NU.

”In nici un caz, un copil nu trebuie sa manance dietetic, pentru ca el are nevoie de grasimi atata timp cat este in crestere.
Mancatul dietetic este un mancat nesanatos. Grasimea este substratul esential pentru crestere, iar un copil mai degraba trebuie sa manance gras. Un copil are nevoie de grasime de calitate.

Obligatoriu, copiii trebuie sa manance unt, sa bea laptele integral. Nu intamplator copiii prefera cartofii prajiti, spune Mihaela Bilic
Copiii au nevoie de grasimi pentru o crestere armonioasa

Avem nevoie de grasime pentru a creste, tot ce inseamna sistem nervos la copilului se dezvolta pe baza grasimii, deci este o chestiune de buna crestere.
Nu trebuie sa manance dietetic sub nicio forma, trebuie invatat sa aiba si legume in farfurie.

Dulciurile facute in casa nu fac niciun rau daca nu sunt consumate in exces, iar traditionalul orez cu lapte este mai sanatos decat cerealele.
Sunt adepta si promovez gatitul in casa

Dar, sa nu ne facem un obicei, adica nu-I oferim aceasta masa zilnic. O data pe saptamana este mai mult decat echilibrat.
Cerealele au fost inventate de americani cand si-au dat seama ca trebuie sa hraneasca o natie intreaga cu ceva ieftin. Atunci le-au expandat, au bagat in ele zahar si au devenit obligatorii la micul dejun. Nu au nici un avantaj. Pentru un copil, mai degraba as pune o felie de paine cu unt si gem, care in final ca numar de calorii face tot cat cerealele. Altfel, cerealele sunt un marketing. Trebuie sa ne intoarcem la simplitate”, a declarat medicul Mihaela Bilic.

Cine este Mihaela Bilic ?

Mihaela Bilic este unul dintre cei mai apreciati si cautati nutritionisti.
Dovada stau si numeroasele topicuri de pe forumuri legate de subiecte precum: Mihaela Bilic inaltime greutate, Mihaela Bilic blog, Mihaela Bilic bibliografie sau Mihaela Bilic Curriculum Vitae etc.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente
Articole

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă
Articole

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac
Articole

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac

Tiramisu gata în 20 minute
Articole

Tiramisu gata în 20 minute

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval
Articole

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor
Articole

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor

Next Post
Cum distruge soțul, lent dar sigur, dragostea soției de lângă el! Lipsa incurajarii, atenției…

Cum distruge soțul, lent dar sigur, dragostea soției de lângă el! Lipsa incurajarii, atenției...

Discussion about this post

Frunzele de VARZĂ proaspătă absorb aproape toate bolile din organism
Articole

Frunzele de VARZĂ proaspătă absorb aproape toate bolile din organism

Rețeta de chec a lui Anton Roman. Renumitul gastronom ne învaţă să preparam corect
Articole

Rețeta de chec a lui Anton Roman. Renumitul gastronom ne învaţă să preparam corect

Rugăciunea către Sfântul Ștefan – Vă ajută să depășiți cele mai grele încercări
Articole

Rugăciunea către Sfântul Ștefan – Vă ajută să depășiți cele mai grele încercări

Rugăciune cu mare putere! Atunci când te simți singur și părăsit rostește acatistul Sfântului Apostol şi Evanghelist Ioan
Articole

Rugăciune cu mare putere! Atunci când te simți singur și părăsit rostește acatistul Sfântului Apostol şi Evanghelist Ioan

Rugăciunea care ne scapă de stres și de coșmaruri! Rostește acestă rugăciune dacă treci printr-o perioadă dificilă
Articole

Rugăciunea care ne scapă de stres și de coșmaruri! Rostește acestă rugăciune dacă treci printr-o perioadă dificilă

4 alimente care vor opri pofta de mâncare. Remediu DOVEDIT științific.
Articole

4 alimente care vor opri pofta de mâncare. Remediu DOVEDIT științific.

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).