Noutăți
miercuri, august 10, 2022
Noutăți
No Result
View All Result

Pierdere în greutate: 1 linguriță pe zi și poți pierde 7-8 kg pe lună. Cum se accelerează metabolismul

Pierdere în greutate: 1 linguriță pe zi și poți pierde 7-8 kg pe lună. Cum se accelerează metabolismul

Mulți experți spun că cel mai bun mod de a slăbi este să vă accelerați metabolismul.
Fiecare dintre noi are o rată diferită de procese metabolice. Unii nu se îngrașă, chiar dacă mănâncă toată ziua, în timp ce alții se îngrașă la figurat dintr-un pahar cu apă pură

Cum se accelerează metabolismul

Există modalități de a vă accelera metabolismul. Cea mai ușoară modalitate este de a consuma alimente care au efecte stimulatoare asupra acestuia.
În acest articol, vă vom spune un condiment care o poate face.

Dacă îl combinați cu celelalte alimente, vă veți accelera metabolismul și va fi mult mai ușor să vă atingeți greutatea ideală.
Un studiu realizat la Universitatea de Medicină din Iran a confirmat că unele condimente i-au ajutat pe participanți să slăbească semnificativ .

Studiul a inclus 44 de femei cu greutate problemă, care au fost împărțite în două grupuri. Ambele grupuri au consumat o dietă sănătoasă cu același număr de calorii timp de 3 luni.

Singura diferență a fost că un grup a adăugat 3 grame de pulbere de chimen sau mai puțin de o linguriță la 140 de grame de iaurt în fiecare zi .
Ce a constatat studiul

Primul grup, care a adăugat chimen la dieta lor, a slăbit cu 8 kilograme mai mult decât al doilea grup, care nu a consumat chimen.
S-a demonstrat că chimenul poate reduce eficient grăsimea corporală.

În timp ce primul grup a pierdut 15% grăsime, al doilea doar 5%.

Concluzie

Chimenul este foarte eficient pentru descompunerea și arderea grăsimilor, deoarece este bogat în fitosteroli , care pot preveni depozitarea colesterolului în corpul dumneavoastră.

În plus, mulți experți îl atribuie și efectului asupra accelerării metabolismului.
Prin urmare, dacă doriți să slăbiți, nu așteptați și începeți să adăugați chimen astăzi la mâncare.
Distribuie pe:

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente
Articole

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă
Articole

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac
Articole

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac

Tiramisu gata în 20 minute
Articole

Tiramisu gata în 20 minute

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval
Articole

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor
Articole

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor

Next Post
Friptură de miel la cuptor cu vin și usturoi verde – Fragedă și delicioasă, te lingi pe degete

Friptură de miel la cuptor cu vin și usturoi verde – Fragedă și delicioasă, te lingi pe degete

Discussion about this post

Nu-ti merge bine? Inseamna ca incalci importante Legi ale Universului
Articole

Nu-ti merge bine? Inseamna ca incalci importante Legi ale Universului

Rugăciune pentru momentele de deznădejde. „Fii alături de mine Doamne, nu mă părăsi niciodată!”
Articole

Rugăciune pentru momentele de deznădejde. „Fii alături de mine Doamne, nu mă părăsi niciodată!”

BITTERUL SUEDEZ – Reţeta PAS CU PAS a marelui vindecător Valeriu Popa face minuni în zeci de boli
Articole

BITTERUL SUEDEZ – Reţeta PAS CU PAS a marelui vindecător Valeriu Popa face minuni în zeci de boli

Pe nimeni nu interesează… Românca de 26 de ani, care conduce o nava de 30.000 de cai putere. Uite povestea ei
Articole

Pe nimeni NU interesează… Românca de 26 de ani, care conduce un VAPOR de 30.000 de cai putere. Uite povestea ei

Mănâncă ceapă crudă în fiecare zi – Are multe beneficii asupra sănătății. Cât și cum se consumă ceapa?
Articole

Mănâncă ceapă crudă în fiecare zi – Are multe beneficii asupra sănătății. Cât și cum se consumă ceapa?

Se spune că era odată o furnică ce venea în fiecare zi veselă la muncă… O pildă ce o citești într-un minut și care reflectă realitatea zilelor noastre
Articole

Odată o furnică ce venea în fiecare zi veselă la muncă… O pildă ce o citești într-un minut și ți-o amintești o viață

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).