Noutăți
joi, mai 28, 2026
Noutăți
No Result
View All Result

Prăjitura „3 pahare” – Prăjitură de casă rapidă și delicioasă, în 3 straturi, cu cremă de smântână

Prăjitura „3 pahare” – Prăjitură de casă rapidă și delicioasă, în 3 straturi, cu cremă de smântână

Prăjitură ușor de preparat, gata imediat – Rețetă rapidă, cu ingrediente la îndemână

Ingredientele necesare:

Ingrediente pentru aluat:

  • un pahar mare de iaurt simplu (sau cu fructe), sana sau kefir
  • 3 linguri mari de ulei de floarea-soarelui
  • o cană de făină și una de zahăr
  • un pliculeț de 30 grame de cacao
  • o linguriță de bicarbonat de sodiu
  • o linguriță de suc de lămâie
  • un ou
  • puțină sare

Ingrediente pentru cremă:

  • 2-3 linguri de zahăr (după gust)
  • jumătate de kilogram de smântănă
  • miez de nucă

Mod de preparare:

  1. Începem prin a pregăti aluatul. Amestecăm iaurtul (sau kefirul) cu sucul de lămâie, apoi adăugăm bicarbonatul de sodiu. Amestecăm până când obținem o compoziție spumoasă…

2. Spargem oul într-un bol și adăugăm cana de zahăr și puțină sare. Amestecăm bine… Adăugăm  apoi amestecul cu iaurt în același bol…

3. Adăugăm o cană de făină și pudra de cacao peste compoziția din bol. Amestecăm 10-15 minute, până obținem un amestec omogen, fără cocoloașe de făină.

4. Adăugăm 3 linguri de ulei de floarea soarelui. Amestecăm bine, în jur de 5 minute…

5. Ungem tava de copt cu puțin ulei… Transferăm aluatul în tava de copt. Preîncălzim cuptorul la 180 grade Celsius. Adăugăm compoziția în cuptor și coacem timp de 30-40 de minute…

6. Scoatem blatul din cuptor și așteptăm 15-20 de minute să se răcească. Tăiam blatul cu un cuțit de pâine, pe lung, în 3 părți egale.

În acest moment, am terminat de pregătit blatul și ne putem ocupa de cremă…

Pregătirea cremei

  1. Amestecăm smântâna cu zahărul până când se omogenizează complet…
  2. Adăugăm crema de smântână peste cele 3 blaturi, uniformizând cu o lingură…

3. La final, peste ultimul blat, adăugăm și miezul de nucă…

4. Tapetăm și marginile tortului cu cremă de smântână și presărăm peste pudră de cacao… Mai adăugăm și câteva bucățele de miez de nucă…

Asta-i tot! Lăsați prăjitura să se odihnească 2-3 ore, la rece.

Să o savurați cu drag! Poftă bună!

 


Warning: Trying to access array offset on false in /home/kilorete/public_html/tonypoptamas.eu/wp-content/themes/jnews/class/Module/Block/Block_9_View.php on line 13

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe
Articole

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori
Articole

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții
Articole

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile
Articole

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă
Articole

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl
Articole

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl

Next Post
4 zodii cu un caracter puternic – Doamnele de FIER ale Zodiacului

4 zodii cu un caracter puternic - Doamnele de FIER ale Zodiacului

Suferi de Diabet Zaharat? 7 sfaturi de care trebuie să ții cont ca să NU rămâi fără picior
Articole

Suferi de Diabet Zaharat? 7 sfaturi de care trebuie să ții cont ca să NU rămâi fără picior

Prognoza meteo iarnă 2022-2023 – Iată unde va ninge abundent de Crăciun – Schimbări majore aduse de un vortex polar
Articole

Prognoza meteo iarnă 2022-2023 – Iată unde va ninge abundent de Crăciun – Schimbări majore aduse de un vortex polar

Părintele Cleopa
Articole

Părintele CLEOPA: Dacă Îi mulţumeşti lui Dumnezeu pentru puţin, Îl mişti să-ţi facă şi mai mare bine! Bine a zis Sfântul Isihie Sinaitul

Horoscop: Patru zodii născute sub o stea norocoasă – Succesul le surâde la fiecare pas fără să facă mai nimic
Articole

Horoscop: Patru zodii născute sub o stea norocoasă – Succesul le surâde la fiecare pas fără să facă mai nimic

Acum 25 de ani, a născut septupleți, dar soțul a părăsit-o îndată după naștere – Cum arată astăzi femeia și copiii săi
Articole

Acum 25 de ani, a născut septupleți, dar soțul a părăsit-o îndată după naștere – Cum arată astăzi femeia și copiii săi

O mână de semințe de dovleac face minuni pentru organism – Beneficiile consumului regulat de semințe de dovleac
Articole

O mână de semințe de dovleac face minuni pentru organism – Beneficiile consumului regulat de semințe de dovleac

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).