Noutăți
luni, aprilie 13, 2026
Noutăți
No Result
View All Result

Rețetă de post – Chec pufos și delicios (aromat cu portocale) – Rețetă fără lapte, fără ouă

Rețetă de post – Chec pufos și delicios (aromat cu portocale) – Rețetă fără lapte, fără ouă

Checul de portocale este un dulce extrem de bun și foarte aromat. Fie că îl serviți atunci când aveți musafiri sau pur și simplu ca un desert, o gustare – este incredibil și mai ales cî îl puteți face și în zilele de post…

Ingrediente:

  • 80 ml ulei, 100 ml apă
  • 1 praf de copt sau bicarbonat de sodiu (o linguriță)
  • 200 gr zahăr – puteți pune mai puțin, dacă nu îl vreți atât de dulce
  • Scorțișoară, 430 gr făină,
  • 150 gr stafide sau alte fructe – este opțional, doar dacă vă place
  • 1 portocalămare

Mod de preparare:

  1. Portocala trebuie spălată foarte bine cu apă caldă și mai apoi uscată. Se răzuiește coaja de portocală (nu radeți și partea albă), tăiați portocala și stoarceți sucul.
  2. Într-un bol, amestecați cu un tel zahărul și uleiul câteva minute, adaugați coaja de portocală, apa și sucul de portocale.
  3. Cerneți făina împreună cu scorțișoara și praful de copt și încorporați cu amestecul lichid – pentru o aromă de portocale mai intensă puteți adăuga și puțina esență de portocale.
  4. Adăugați fructele uscate și amestecați bine până se obține o pastă omogenă – se toarnă într-o tavă pentru chec, tapetată cu hârtie de copt sau unsă cu ulei.
  5. Se pune la cuptor pentru 45 – 50 de minute la 180 grade – sau până când va trece testul cu scobitoarea.
  6. Se lasă la răcit, se pudrează cu zahăr și puțină coajă de portocală rasă și se servește.

Pont: pentru un decor mai frumos și un gust mai intens, puteți face o glazură din 1 lingură de suc de portocale și 5 lingurițe de zahăr pudră. Se unge checul și este gata.

Vă doresc poftă bună!

Articol preluat integral, cu acord express
Sursa: iladies.ro


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /home/kilorete/public_html/tonypoptamas.eu/wp-content/themes/jnews/class/Module/Block/Block_9_View.php on line 13

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe
Articole

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori
Articole

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții
Articole

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile
Articole

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă
Articole

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl
Articole

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl

Next Post
Rețetă de post – Biluțe din biscuiți și fulgi de cocos – Aveți nevoie de 500g biscuiți, 300g fulgi de cocos, 150g margarină și…

Rețetă de post – Biluțe din biscuiți și fulgi de cocos – Aveți nevoie de 500g biscuiți, 300g fulgi de cocos, 150g margarină și…

Rugăciunea care face minuni – Rugăciunea de duminică
Articole

Rugăciunea care face minuni – Rugăciunea de duminică

Iată motivele pentru care este bine să mănânci stafide dimineața – Bine de știut
Articole

Iată motivele pentru care este bine să mănânci stafide dimineața – Bine de știut

Sfatul Dr. Ovidiu Bojor (93 de ani): „Să mâncăm asta des, deoarece previne infarctul, stimulează rinichii și ficatul și calmează sistemul nervos”
Articole

Dr. Ovidiu BOJOR: „Să mâncăm asta des, deoarece previne infarctul, stimulează rinichii și ficatul și calmează sistemul nervos”

De ce postim în zilele de luni, miercuri și vineri – Întrebări și răspunsuri
Articole

De ce postim în zilele de luni, miercuri și vineri – Întrebări și răspunsuri

3 moduri de a scădea rapid Glicemia și 6 lucruri care te ajută să o ții sub control
Articole

3 moduri de a scădea rapid Glicemia și 6 lucruri care te ajută să o ții sub control

Reteta actuala
Articole

Roșiile marinate cu usturoi și ardei iute. Bune de-ți lingi degetele

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).