Doña Maria Jilo are 92 de ani și este o femeie de o eleganță specială. În fiecare dimineață la ora 8:00, este deja îmbrăcată, coafată și machiată modest, cu toate că are vederea slabă.
Nu încetează să acorde timp îngrijirii personale și știe care este rețeta tinereții. Iată ce sfaturi le dă femeilor de toate vârstele:
1. Nu te gândi la cifrele care nu există. Aici mă refer la vârstă, greutate și înălțime. Lasă-i pe medici să se ocupe de asta.
2. Păstrează relațiile doar cu oamenii veseli. Cei nemulțumiți și cei pesimiști te vor trage la pământ.
3. Continuă să înveți: despre artizanat, despre computer, grădinărit, orice. Nu lăsa creierul să lenevească.
4. Prețuiește orice mărunțiș și bucură-te de el la maxim.
5. Râzi cât mai des, tare și mult. Râzi până obosești. Dacă ai un prieten care te face să râzi mult, stai cât mai mult în preajma lui.
6. Atunci când vrei să plângi, ține-te, suferă și mergi mai departe. Singurul om care îți va fi alături toată viața ești tu. Trăiește până mai ești în viață.
7. Înconjoară-te de tot ceea ce iubești. Fie că este vorba de familie, animale, plante, un hobby, orice. Casa ta este refugiul tău așa că nu o abandona.
8. Ai grijă de sănătatea ta. Dacă ești bine, ține-o tot așa. Dacă ai sănătatea instabilă, întărește-o. Iar dacă nu o poți întări tu singură, apelează la ajutor.
9. Nu reveni acolo unde persistă sentimentul de vinovăție. Mergi oriunde, numai nu acolo unde există o vină.
10. Spune-le celor dragi cât de mult îi iubești și folosește orice ocazie să petreci timp cu ei.
Discussion about this post