Noutăți
sâmbătă, septembrie 23, 2023
Noutăți
No Result
View All Result

SUCUL de ȚELINĂ – întărește NERVII, elimină TOXINELE, protejează INIMA. Ce conține țelina

SUCUL de ȚELINĂ – întărește NERVII, elimină TOXINELE, protejează INIMA. Ce conține țelina

Rădăcina de țelină este unul din cele mai valoroase alimente pentru dieta de toamnă-iarnă, datorită conținutului nutrițional dens.

Este recomandată tuturor categoriilor de vârstă. Poate fi consumată crudă, sub formă de salată sau suc, sau preparată termic, în diferite mâncăruri.

Ce conține țelina

Datorită bogăției de fibre, rădăcina de țelină este benefică pentru digestie și metabolism. Cantitățile mari de vitamina C ajută la întărirea sistemului imunitar și distrugerea radicalilor liberi care provoacă boli cronice: cancer, boli cardiovasculare etc.

Țelina este o sursă bună de vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B5 și B6), cu un rol major în sinteza macronutrienților, importanți pentru producția de energie.
Vitamina K pe care o conține este esențială pentru asimilarea calciului. Această vitamină direcționează calciul în oase, și nu în valvele inimii sau artere, unde se poate depune și cauza probleme.

Totodată, țelina ajută inima prin cantitatea mare de potasiu, un mineral cu un rol reglator al tensiunii arteriale.

Pe lângă vitamina K, țelinA conține și fosfor, care ajută metabolismul oaselor și previne osteoporoza.
Suc de rădăcină de țelină – preparare și administrare

Rădăcina de țelină se curăță de coajă și se taie cubulețe. Se trec prin mașina de stors sau se mixează în robot timp de 2-5 minute.
Se administrează câte 50-100 ml de suc pe zi, împărțit în 3 rații egale. O cură poate dura 15-20 de zile.
Este indicat ca sucul de țelină să fie amestecat cu un alt suc, de pildă morcov, castravete, varză, sfeclă roșie, în proporție de 1:3. Se poate adăuga și suc de lămâie sau miere de albine. Astfel, efectul tonic este mult mai mare, iar sucul este mai băubil.

Indicații terapeutice

Sucul de țelină are efecte detoxifiante, depurative și remineralizante. Este un bun drenor al ficatului și plămânilor. Are beneficii deosebite asupra sistemului nervos:

  • astenie
  • convalescență
  • surmenaj
  • febră
  • tuse
  • catar bronșic
  • obezitate
  • gută
  • reumatism
  • impotență

Sucul de rădăcină de țelină este recomandat și persoanelor care lucrează în medii poluate, precum și celor care consumă multă carne, iau multe medicamente sau fumează, ca detoxifiant natural. Doza zilnică este de 10-15 linguri. Se pot face cure de câte 2-3 săptămâni.

Sucul de țelină se poate folosi și extern, sub formă de comprese, în:

  • ulcerații bucale
  • afecțiuni oculare
  • ulcere
  • plăgi
  • cancer de piele

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe
Articole

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori
Articole

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții
Articole

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile
Articole

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă
Articole

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl
Articole

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl

Next Post
Dieta cu cartofi și iaurt – Te ajută să slăbești până la 5 kilograme în 3 zile. Iată Exemplu de meniu

Dieta cu cartofi și iaurt – Te ajută să slăbești până la 5 kilograme în 3 zile. Iată Exemplu de meniu

Discussion about this post

Radu Herjeu, după ce Teo Trandafir a rămas fără emisiune la TV – „Nu moare de foame…”
Articole

Radu Herjeu, după ce Teo Trandafir a rămas fără emisiune la TV – „Nu moare de foame…”

Rețetă de post – Plăcintă de casă fragedă și aromată (cu mere) – Salvați și încercați rețeta, o să vă placă mult
Articole

Rețetă de post – Plăcintă de casă fragedă și aromată (cu mere) – Salvați și încercați rețeta, o să vă placă mult

Mamelor, dați mai departe: Rugăciunea făcătoare de minuni pe care mamele o rostesc pentru copii
Articole

Mamelor, dați mai departe: Rugăciunea făcătoare de minuni pe care mamele o rostesc pentru copii

Când folosesc credincioșii lumânarea de înviere. Iată când trebuie aceasta aprinsă
Articole

Când folosesc credincioșii lumânarea de înviere. Iată când trebuie aceasta aprinsă

Cură de 72 ore, complet naturală – Curăță și reface ficatul mai bine decât orice medicament
Articole

Cură de 72 ore, complet naturală – Curăță și reface ficatul mai bine decât orice medicament

Părintele Cleopa
Articole

Părintele CLEOPA: Dacă Îi mulţumeşti lui Dumnezeu pentru puţin, Îl mişti să-ţi facă şi mai mare bine! Bine a zis Sfântul Isihie Sinaitul

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).