Noutăți
marți, august 9, 2022
Noutăți
No Result
View All Result

Cinci motive să bei ceai de GHIMBIR. Modul CORECT de consum în perioada TOAMNEI

ceai de ghimbir beneficii

Cu siguranţă cunoaşteţi proprietăţile ceaiului de ghimbir. Chinezii şi indienii consumau ghimbirul sub formă de tonic , încă din cele mai vechi timpuri. Acum 2000 de ani, ghimibirul era una dintre cele mai importante mărfuri în comerţul dintre India şi Imperiul Roman.

Ghimbirul este principala plantă vindecătoare în medicina tradiţională Ayurvedica. Un vechi proverb indian chiar spune că „tot ce este bun se găseşte în ghimbir”. În zilele noastre preferăm să bem ceai de ghimbir, pentru că este cel mai uşor de consumat.
Iată cinci motive să bem ceai de ghimbir toamna:

1. Ceaiul de ghimbir este, în primul rând, de mare ajutor celor care doresc să reducă consumul de cafea, pentru că prezintă efecte asemănătoare, de energizare, fără consecinţe negative asupra sănătăţii. Ghimbirul creşte circulaţia sanguină la nivel cerebral şi reglează nivelul de zahăr în sânge, astfel încât nu vom resimţi scăderi ale ale nivelului de energie pe parcursul zilei.

2. Ajută la protejarea pielii de razele solare, are proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatorii,  păstrează un aspect plăcut şi sănătos.

3. Ne poate ajuta să slăbim

Vara transpirăm mai mult şi este momentul ideal să slăbim. Beţi un ceai de ghimbir cu un sfert de oră înainte de masă pentru a împiedica depunerea grpsimilor şi pentru a arde mai multe calorii.
4. Reduce stresul

Ghimbirul poate creşte nivelul de serotonină, datorită gingerolului, unul dintre compuşii săi naturali şi ajută la reducerea stresului.

5. Îmbunătăţeşte digestia

Meniul de vară poate produce o serie de probleme digestive, cum ar fi balonarea sau crampele abdominale cauzate de fermentaţie.
Ceaiul de ghimbir ne poate ajuta să reducem intensitatea crampelor abdominale  şi să ne bucurăm de un proces digestiv normal.
Totodată, ghimbirul are un puternic efect antiemtic, fiind de mare ajutor în stările de rău de mişcare (zbor cu avionul, croaziere pe mare, circuite cu autocarul etc.).

Tot în timpul verii, putem prepara un Ice Tea din ceai de ghimbir…
Se prepară un ceai dintr-o cantitate de ghimbir dublă faţă de cea folosită de obicei, se lasă la răcit, se adaugă lămâie, frunze de mentă, miere şi ….multe cuburi de gheaţă.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente
Articole

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă
Articole

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac
Articole

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac

Tiramisu gata în 20 minute
Articole

Tiramisu gata în 20 minute

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval
Articole

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor
Articole

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor

Next Post
parintele argatu minuni

Rugăciunea părintelui ARGATU care dezleagă orice vrajă. Nouă zile se ține post!

Discussion about this post

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval
Articole

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval

nu este bine sa impartasiti planurile
Articole

De ce nu este bine să vă împărtășiți planurile cu cei din JUR. Nu ați observat că se știe puțin despre viața oamenilor cu adevărat bogați?

Ce ai făcut ţi se va face; ce ai zis ţi se va zice; ce încarci pe altul ai să duci şi tu
Articole

Ce ai făcut ţi se va face; ce ai zis ţi se va ZICE; ce încarci pe altul ai să CARI şi tu. Cand dreptatea lui Dumnezeu se intoarce

Sarmale după rețeta lui Chef Cătălin Scărlătescu – Cele mai bune, nu mă mai pot opri din mâncat!
Articole

Sarmale după rețeta lui Chef Cătălin Scărlătescu – Cele mai bune, nu mă mai pot opri din mâncat!

Amorțirea mâinilor – un semnal important că trebuie să mergeți la medic. Cinci cauze posibile și când reprezintă o URGENȚĂ
Articole

Amorțirea mâinilor – un semnal important că trebuie să mergeți la medic. Cinci cauze posibile și când reprezintă o URGENȚĂ

Icoana făcătoare de minuni a Maicii Domnului de la Boian (Bucovina)
Articole

Icoana făcătoare de minuni a MAICII Domnului de la Boian (Bucovina). „Numai credinţa în Dumnezeu ne-a purtat paşii până aici”

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).