Noutăți
marți, mai 13, 2025
Noutăți
No Result
View All Result

Dovlecei la cuptor, în vas yena – Rețetă fără prăjire și fără făină

Dovlecei la cuptor, în vas yena – Rețetă fără prăjire și fără făină

Rețetă simplă și rapidă – Mâncărică gustoasă din dovlecei, la cuptor, în vas yena – Perfectă pentru prânz sau cină, delicioasă atât caldă, cât și rece…

INGREDIENTE:

  • 4 ouă;
  • 2-3 dovlecei;
  • 4 cartofi;
  • 150-200 grame de telemea nesărată;
  • 50-70 grame de cașcaval;
  • un pahar de lapte;
  • o ceapă;
  • sare și piper, alte condimente.

MOD DE PREPARARE:

1. Pentru început, spălăm și curățăm dovleceii. Îi tăiem pe lungime, apoi cubulețe de mici dimensiuni.

2. Spălăm cartofii, îi decojim, apoi îi tăiem cubulețe. Ceapa o tăiem la fel, în bucățele mici.

3. Adăugăm toate legumele într-un bol și amestecăm bine. Adăugăm sare, piper și alte condimente, după gust. Amestecăm din nou și transferăm apoi legumele în vasul yena.

4. Tăiem telemeaua în formă de cuburi și o adăugăm în forma în care coacem. Amestecăm bine, până se repartizează uniform. Dacă folosiți telemea sărată, reduceți din cantitatea de sare adăugată.

5. Spargem ouăle într-un bol, apoi le batem cu sare și boia timp de 3-5 minute, până se formează spumă la suprafață. Turnăm laptele și amestecăm cu telul…

6. Adăugăm compoziția obținută, în mod uniform, deasupra legumelor. La final, adăugăm și cașcavalul dat pe răzătoare.

7. Preîncălzim cuptorul la temperatura de 220 grade Сelsius. Coacem timp 30-45 de minute, verificând periodic preparatul.

Poftă bună!

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe
Articole

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori
Articole

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții
Articole

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile
Articole

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă
Articole

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl
Articole

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl

Next Post
Prăjitura „3 pahare” – Prăjitură de casă rapidă și delicioasă, în 3 straturi, cu cremă de smântână

Prăjitura "3 pahare" - Prăjitură de casă rapidă și delicioasă, în 3 straturi, cu cremă de smântână

Cum îți dai seama că Ficatul suferă – Principalele semne și simptome care apar la nivelul pielii
Articole

Cum îți dai seama că Ficatul suferă – Principalele semne și simptome care apar la nivelul pielii

Dietă disociată – Te ajută să scapi de 6 kilograme în 9 zile: 3 zile carne, 3 zile fructe și legume, 3 zile lactate
Articole

Dietă disociată – Te ajută să scapi de 6 kilograme în 9 zile: 3 zile carne, 3 zile fructe și legume, 3 zile lactate

Rugăciunea de seară a lui Arsenie Boca – Făcătoare de minuni
Articole

Rugăciunea de seară a lui Arsenie Boca – Făcătoare de minuni

„Femeile înțelepte zidesc casă, iar cele nebune o dărâmă cu mâna lor”
Articole

Femeile înțelepte ZIDESC casă, iar cele nebune o DĂRÂMĂ cu mâna lor…

Horoscop rune pentru anul 2023 – Zodiile protejate de puterile Cerești – Vine vremea lor
Articole

Horoscop rune pentru anul 2023 – Zodiile protejate de puterile Cerești – Vine vremea lor

Rugăciunea spusă de “Sfântul Ardealului” în fiecare zi dimineaţa. De mare ajutor celor care o spun
Articole

Rugăciunea spusă de “Sfântul Ardealului” în fiecare zi dimineaţa. De mare ajutor celor care o spun

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).