Detoxifierea de 3 zile care vă curăță ficatul, elimină apa din țesuturi și dizolvă grăsimea: sucul de lămâie, sucul de grepfrut și bananele vă detoxifiază întregul corp. Această dietă de 3 zile vă purifică organismul și vă ajută să slăbiți în mod natural.
Unul dintre cele mai importante procese pentru o sănătate perfectă este eliminarea toxinelor din corp. De asemenea, acest proces vă poate face să vă simțiți mai bine. De exemplu, ar trebui să curățați plămânii din când în când dacă sunteți fumător. Suntem expuși la toxine în fiecare zi și este extrem de important să vă utilizați întreaga capacitate a plămânilor și să-i mențineți curați.
Acest articol vă va prezenta un tratament care durează 3 zile și vă curăță colonul, ficatul și plămânii. Nu trebuie să mai consumați produse lactate cu 2 zile înainte de a începe detoxifierea, deoarece corpul are nevoie să elimine toxinele din aceste produse. De asemenea, ar trebui să beți o ceașcă de ceai din plante înainte de culcare cu o zi înainte de începerea tratamentului.
Acest lucru vă ajută să eliminați toate toxinele din intestine. Cel mai important lucru este să nu vă stresați plămânii cu exerciții fizice intense în timpul tratamentului.
Cum se ține detoxifierea de 3 zile?
Pe parcursul primei zile, beți 300 ml de apă amestecată cu puțină zeama de lămâie înainte de micul dejun și apoi beți 300 ml de suc de grepfrut. Dacă gustul este prea puternic pentru dumneavoastră, beți aceeași cantitate de suc de ananas. Ambele sucuri conțin o cantitate mare de agenți care previn cancerul și care vă pot îmbunătăți capacitatea sistemului respirator.
În continuare, beți 300 ml de suc proaspăt de morcovi în timpul micului dejun și la masa de prânz. Acesta va alcaliniza sângele. În timpul prânzului, ar trebui să beți, de asemenea, 400 ml dintr-un shake bogat în potasiu sau un suc similar, care are un efect tonic de curățare, cum ar fi din banane, pere sau chiar suc de caise.
În ultima parte a tratamentului trebuie să beți 300 ml de suc de coacăze înainte de a merge la culcare, deoarece acesta va elimina microbii din plămâni.
Ar trebui să aveți un ritual de relaxare: faceți baie timp de 20 de minute în fiecare zi a tratamentului, deoarece aceasta vă ajută să eliminați toxinele din organism prin transpirație.
Puteți adăuga, de asemenea, 5-10 picături de ulei de eucalipt într-un bol cu apă fierbinte. Apoi, acoperiți-vă capul cu un prosop și inhalați aburul. Acesta vă deschide căile respiratorii și vă ușurează procesul de eliminare a toxinelor. Sunteți gata să încercați acest remediu și să vă îmbunătățiți sănătatea?
Articol preluat integral, cu acord express
Sursa: kilocalorii.ro
