Rețetă de post – Supă cu găluște din griș – Rețetă gustoasă și savuroasă

Cum prepari o supă delicioasă de găluște, fără ou sau carne. Este o rețetă de post ce se prepara ușor și repede și este foarte gustoasă.

Ingrediente:

• 1 rădăcină mică de țelină, 1 păstârnac
• 2 morcovi, 2 cepe
• Pătrunjel
• Sare, piper

Pentru prepararea găluștelor avem nevoie de:

• 4 linguri de griș
• 4 linguri de faină
• Puțin amidon
• 1 ceapă tocată foarte mărunt
• Sare, piper, putin pătrunjel tocat fin

Preparare:

1. Se toacă mărunt toate legumele, se adaugă puțină sare și piper și se pun la călit, în puțin ulei (folosiți o oala înaltă, pentru ciorbe)
2. Se adaugă apa pentru supă (aproximativ 2 l) și se lasă la fiert 15 minute
3. Între timp trebuie să prepari compoziția pentru găluște – amestecă făina, grișul și amidonul, adaugă ceapa tocată foarte fin și apă călduță. Trebuie să obții o pastă omogenă.
4. După cele 15 minute în care a fiert supa, formăm găluștele cu ajutorul a 2 linguri și le punem imediat la fiert – să nu fie prea mari pentru că pot rămâne crude în mijloc
5. Nu lăsa compoziția pentru găluște să stea – imediat ce e gata, formezi găluștele și le pui la fiert.
6. Acestea trebuie să fiarbă aprox. 10 minute – se adaugă pătrunjelul tocat și e gata de servire.

Pofta buna!

Articol preluat integral, cu acord express
Sursa: iladies.ro