Noutăți
miercuri, august 17, 2022
Noutăți
No Result
View All Result

Apa cu scorțișoară și măr verde va ajuta sa slăbiți, întărește inima, reglează glicemia și are și alte beneficii

Apa cu scorțișoară și măr verde va ajuta sa slăbiți, întărește inima, reglează glicemia și are și alte beneficii

Apa cu scorțișoară și măr verde va ajuta sa slăbiți, întărește inima, reglează glicemia și are și alte beneficii.
În primul rând, aceste remedii naturale ar trebui să fie întotdeauna însoțite de un stil de viață sănătos.
Trebuie să urmați o dietă echilibrată și variată. În plus, ar trebui să opriți sedentarismul.

O băutură plină de antioxidanți

Lămâia, mărul verde și scorțișoara vă protejează de daunele oxidative cauzate de radicalii liberi. De exemplu, veți primi o băutură plină de polifenoli ideali pentru sănătatea inimii.Atât scorțișoara, cât și lămâia au proprietăți antiinflamatoare puternice și vă oferă vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru a vă îngriji sănătatea.

Reglează nivelul zahărului din sânge

Această rețetă este plină de beneficii pentru sănătatea noastră. Unul dintre cele mai importante efecte ale sale este că îți echilibrează nivelul zahărului din sânge.
Scorțișoara este unul dintre cele mai bune alimente pentru a vă proteja împotriva sindromului metabolic și a diabetului de tip II.

O mare parte din activitatea sa se concentrează asupra sistemului digestiv, descompunând alimentele și permițând absorbția substanțelor nutritive în timp ce reglează orice zaharuri inutile.

Când combinați scorțișoara cu mere, puteți absorbi mult mai multă glucoză și încetini acțiunea acesteia. Toate acestea au grijă de sănătatea ta – și de silueta ta.
Grăsimea devine mai puțin durabilă

Acest lucru vă va ajuta să ardeți grăsimea mai ușor dacă urmați un stil de viață sănătos. Unul dintre principalele beneficii ale apei de scorțișoară este detoxifierea. Este un diuretic, favorizează digestia, te satisface și are grijă de sănătatea inimii tale.
Un alt fapt interesant este că face ca grăsimea să fie mai puțin durabilă și mai ales grăsimea din abdomen. Efectele sale sunt atât de puternice încât, dacă îl consumi timp de 15 până la 20 de zile, vei vedea rezultate bune pe măsură ce urmezi o dietă sănătoasă.

Mărul verde și mai precis enzimele pe care le conține vă vor ajuta să eliminați grăsimea și mai ușor. Pe lângă această apă vindecătoare de scorțișoară, nu ezitați să consumați un măr verde singur, de cel puțin trei ori pe săptămână. Pectina, fibra găsită în pielea fructului, vă va oferi mari beneficii.

Cum se face apă de scorțișoară cu măr și lămâie

  • 1 litru de apă
  • 2 mere verzi
  • 1 până la 2 bețișoare de scorțișoară (10 grame)
  • Suc de la 1 lamaie

Pregătire

Pentru a face acest tratament, începeți prin alegerea a două mere verzi bune, care sunt organice. Spălați-le bine, tăiați-le în felii (nu trebuie să le scoateți coaja) și puneți-le deoparte.

Stoarceti o lămâie și adăugați-i sucul într-un litru de apă.

Este aproape gata. Acum tot ce trebuie să faci este să adaugi merele și bețișoarele de scorțișoară în apă cu sucul de lămâie.
Păstrați-l la frigider pentru câteva ore.

Dacă doriți, îl puteți lăsa să stea peste noapte pentru a permite scorțișoarei, mărului și lămâii să-și elibereze mai bine proprietățile.
A doua zi, beți o parte din această apă înainte de fiecare masă principală.

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente
Articole

Prăjitură din 3 mere, 3 ouă, 200g zahăr și 150g făină – Rețetă din 4 ingrediente

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă
Articole

Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac
Articole

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac

Tiramisu gata în 20 minute
Articole

Tiramisu gata în 20 minute

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval
Articole

Chifteluțe din dovlecei – Ai nevoie de 750g dovlecei, 1 ou, 4 căței de usturoi, 50g pesmet și 150g cașcaval

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor
Articole

Tocinei din cartofi – Rețetă simplă și rapidă, pe gustul tuturor

Next Post
Un pahar de vin roșu, ideal pentru imunitate și pentru SĂNĂTATE, în general

Un pahar de vin roșu, ideal pentru imunitate și pentru SĂNĂTATE, în general

Discussion about this post

Toate bolile vin de la cap… Tristețea cauzează boli pulmonare, furia boli hepatice, frica boli de rinichi!
Articole

Toate bolile vin de la cap… Tristețea cauzează boli pulmonare, furia boli hepatice, frica boli de rinichi!

DE REȚINUT – 10 plante de casă care vor aduce fericire și dragoste în viața ta
Articole

DE REȚINUT – 10 plante de casă care vor aduce fericire și dragoste în viața ta

Spune această Rugăciune Mare atunci când eşti supărat, necăjit, când ai necazuri sau când eşti într-o situaţie fără scăpare
Articole

Spune această Rugăciune Mare atunci când eşti supărat, necăjit, când ai necazuri sau când eşti într-o situaţie fără scăpare

Lichior din ghimbir – o băutură antigripală pe care ți-o poți face singur acasă. Excelent pentru zilele reci de toamnă
Articole

Lichior din ghimbir – o băutură antigripală pe care ți-o poți face singur acasă. Excelent pentru zilele reci de toamnă

Citeste Rugăciunea părintelui Ilarion Argatu ca sa scapi de blesteme si vraji
Articole

Citeste Rugăciunea părintelui Ilarion ARGATU ca să scapi de farmace, blesteme ori vrăji aruncate asupra ta

Apă de ghimbir pentru slăbit – Are efect asupra grăsimii de pe șolduri, coapse și talie
Articole

Apă de ghimbir pentru slăbit – Are efect asupra grăsimii de pe șolduri, coapse și talie

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).