Cimbrul se laudă cu un conținut generos de vitamine (A, C, E, K) și alte minerale (calciu, fosfor, fier, potasiu) iar datorită acestora, proprietățile sale stimulează protecția organismului împotriva numeroaselor boli: gripă, bronșită, sinuzită, răceală. Mai mult, cimbrul oferă și numeroase proprietăți antifungice și antibacteriene, fiind benefic și pentru a distruge tulpinile de bacterii precum Salmonella typhimurium, E. coli, pneumonia Klebsiella și Staphylococcus aureus.
Ceaiul de cimbru are capacitatea de a ne proteja împotriva gripei, infecților respiratorii și virusurilor. Se pune 1 linguriță de cimbru uscat într-o cană și se toarnă apă clocotită deasupra. Se acoperă cana si se lasă la infuzat timp de 10 minute după care se strecoară.
Se adaugă și 1 linguriță de miere și un pic de zeamă de lămâie și se consumă de 2-3 ori pe zi câte o cană. Printre altele, se recomandă și pentru întărirea sistemului imunitar și pentru stimularea sănătății generale.
Alte 6 beneficii ale cimbrului pentru sănătate:
Reduce tensiunea arterială
Antioxidanți din cimbru au capacitatea de a preveni bolile cardiovasculare, de a scădea nivelul colesterolului și de a menține un nivel sănătos al tensiunii arteriale.
Toxiinfecții alimentare
Atunci când alimentele care conțin bacterii, germeni toxici sau paraziți sunt ingerate, apare intoxicația alimentară. Timolul și carvacrolul din cimbru distrug bacteriile care provoacă infecția, luptând cu succes împotriva simptomelor specifice.
Gripă și răceală
Datorită proprietăților puternice antibiotice și antivirale, cimbrul este un remediu natural puternic în tratarea infecțiilor respiratorii. Acționează ca un expectorant, eliminând excesul de mucus și ajutând la calmarea gâtului.
Anxietate
Cimbrul este foarte eficient și în calmarea stresului și în ameliorarea anxietății. Se pun câteva picături de ulei esențial de cimbru pe un șervețel și se inspiră profund pentru a ușura presiunea și pentru a ameliora anxietatea.
Streptococi
Cimbrul reduce și spasmele musculare și previne tusea care provoacă adesea dureri în gât. Pentru a calma infecția cu streptococ, se recomandă o gură de ceai cald de cimbru cu care se face gargară timp de 2 minute.
Acneea
Această plantă este cunoscută și ca o soluție naturală pentru pielea grasă și pentru erupțiile de acnee. Se înmoaie o minge de vată în ceai de cimbru și se pune pe zona afectată de acnee. Mai mult, ceaiul de cimbru este destul de eficientă și în eliminarea tulpinii Propionibacterium acnes, care duce adesea la coșuri, puncte albe, pustule și chisturi acneice.
Articol preluat integral, cu acord express
Sursa: kilocalorii.ro
