Noutăți
vineri, mai 29, 2026
Noutăți
No Result
View All Result

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac

Piept de pui umplut cu cașcaval, brânză feta și spanac

Ingrediente necesare:

  • 2 bucăți piept de pui
  • 300 g spanac proaspăt
  • 150 g cașcaval ras
  • 150 g brânză feta
  • 2 lingurițe ulei de măsline
  • 2 lingurițe boia
  • sare și piper, după gust

Mod de preparare:

Punem o oală cu apă pe foc. Când apa începe să fiarbă, punem spanacul și fierbem timp de 3-4 minute, cât să se înmoaie, apoi le și scoatem și le punem la scurs.

După ce s-au scurs, amestecăm frunzele de spanac cu un pic de ulei de măsline și cu brânza feta, potrivim de sare și piper.

Spălăm bine pieptul de pui, apoi crestăm cu un cuțit ascuțit.

Umplem apoi buzunarele cu amestecul de spanac și feta. Presărăm cu boia și punem cașcaval ras peste fiecare piept de pui.

Tapetăm o tavă cu hârtie de copt, punem carnea în tavă și băgăm tava în cuptorul preîncins la 180 de grade Celsius, pentru 25-30 de minute, sau până pieptul de pui se rumenește frumos.

Servim cu sosul preferat, alături de garnitura preferată.

Poftă bună!

Sursă rețetă: simplehealthykitchen.com/spinach-goat-cheese-hasselbeck-chicken/


Warning: Trying to access array offset on false in /home/kilorete/public_html/tonypoptamas.eu/wp-content/themes/jnews/class/Module/Block/Block_9_View.php on line 13

RECOMANDĂRI / SUGESTII

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe
Articole

Rețetă veche pentru colesterol și tensiune – Nu mai trebuie să dați banii pe medicamente scumpe

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori
Articole

10 simptome ale lipsei de Calciu pe care nu trebuie să le ignori

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții
Articole

Iată ce trebuie să mâncăm pentru a încetini îmbătrânirea – 8 alimente bogate în Hormonul Tinereții

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile
Articole

Dieta cu ouă fierte, meniu pentru 2 săptămâni – Te scapă de 10 kilograme în doar 14 zile

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă
Articole

Săptămâna Mare culminează cu Sfânta și Marea zi de Sâmbătă – Este o zi extrem de importantă

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl
Articole

În acest ceas a înviat Domnul nostru și a lăudat pe Tatăl

Next Post
Cele mai bune clătite de casă – Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă

Cele mai bune clătite de casă - Aveți nevoie de 3 pahare de făină, 20g drojdie proaspătă, 5 pahare de lapte și 4 ouă

Psiholog: Începe să trăiești pentru tine, nu mai încerca să-i mulțumești pe alții
Articole

Psiholog: Începe să trăiești pentru tine, nu mai încerca să-i mulțumești pe alții, nu vei REUȘI niciodată

Lichior din ghimbir – o băutură antigripală pe care ți-o poți face singur acasă. Excelent pentru zilele reci de toamnă
Articole

Lichior din ghimbir – o băutură antigripală pe care ți-o poți face singur acasă. Excelent pentru zilele reci de toamnă

Dr. Pavel Chirila: Nu hrăni cancerul! Mâncăm prea mult și de slabă/proastă calitate.
Articole

Dr. Pavel Chirila: Nu hrăni cancerul! Mâncăm prea mult și de slabă/proastă calitate.

Vine iarna în România – Iată unde va ninge și în ce județe vor fi temperaturi de minus 10 grade
Articole

Vine iarna în România – Iată unde va ninge și în ce județe vor fi temperaturi de minus 10 grade

Decât să-și piardă vremea cu un om de nimic, o femeie puternică alege să fie singură
Articole

Decât să-și piardă vremea cu un om de nimic, o femeie puternică alege să fie singură

Rețetă de post – Chifteluțele mânăstirești – Chifteluțe din fasole, pesmet, orez, legume și mirodenii
Articole

Rețetă de post – Chifteluțele mânăstirești – Chifteluțe din fasole, pesmet, orez, legume și mirodenii

  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).

No Result
View All Result
  • Pagină exemplu
  • Politică de confidențialitate

© Textele, imaginile și materialele video care alcătuiesc conținutul acestui site (și drepturile de autor ale acestora) aparțin deținătorului site-ului pe care vă aflați. Copierea și diseminarea lor pe orice suport (publicații online sau scrise, broșuri, cărți etc.), în lipsa acordului scris al deținătorului, se vor pedepsi conform legii în vigoare (Legea 8/1996 privind dreptul de autor și drepturile conexe).